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健康運アップ

健康運をアップさせる2023年の風水(女性編)

風水メイク
夕日に照らされながら走る女性

2023年の健康運をアップさせるための風水メイクのポイントは、「オレンジ色のチーク」です。血色をよく見せるためのメイクは、開運メイクにおける鉄板テク。健康運をアップさせたいならば、なおさらです。特にメンタル面には大きな影響を及ぼしますよ。

また、オレンジ色は、2023年の開運カラーの一つです。明るく晴れやかな気分になれ、身体の内側から元気が生まれます。少しツヤ感を出すのも忘れずに。

さらにオレンジ色をメイクで使うのと同時に、実際に柑橘系の果物をたくさん食べるようにするのもよいでしょう。柑橘系にはビタミンが豊富に含まれています。オレンジやレモンなどの柑橘系の果物を積極的に身体に取り込めば、内側からも健康的になれるでしょう。

今はご時勢的なものもあって、マスクをしている人が多いですね。マスクをしているから、基礎化粧は手抜きでもいいかな~なんて思ってはいませんか?風水的に、それは完全にアウト!特に仕事などで他人と接触する機会が多いならば、マスクで隠れている部分も手抜きは厳禁です。

なぜなら、たとえマスクをしていたとしても、他者と会話したりやり取りしたりするときに幾ばくかの厄を受けてしまいます。マスクのみではそうした厄を防ぎきることができません。基礎化粧は薄くても、かならずきっちりするようにしてくださいね。

同様の理由で、マスクで隠れているからといってリップを塗らない手抜きメイクも×。風水メイクで健康の開運を図るなら、マスクの下もきちんとメイクしてから出掛けましょう。

風水ファッション

2023年の健康運をアップさせるための開運風水ファッションのおすすめは、「グリーンのマキシスカート」です。この一年の開運カラーは、開運風水メイクの項目でもお伝えしたオレンジ、そしてグリーン、ホワイトとなります。グリーンは、風水的には健康運を上昇させるためのマストカラーです。2023年の開運カラーと相まって、より大きな影響をもたらしてくれるでしょう。

グリーンといっても様々な色合いがありますから、冬場ならカーキ、夏場ならシャーベットグリーンと季節に合わせて色味自体を使い分けるのもいいですね。スカートの丈は長いほど◎。身体にまとう色の面積が広いほど、効果も高まりやすくなりますよ。

グリーンのスカートばかりじゃ飽き飽きしてしまう!という方には、ボタニカル柄のマキシスカートもおすすめです。2023年は四緑木星が中宮に位置する年。四緑木星の属性は「風」と「木」ですから、草花モチーフのデザインならばグリーンと同様の効果が得られるでしょう。

「風」の象意もある一年ですから、タイトなスカートやパンツよりも風になびくようなひらひらしたデザインのものがおすすめです。風の気をたっぷりとスカートで受けるといいですね。ただし、冬場は冷えないように素肌の露出を避けましょう。スカートの下にタイツやスパッツを履いて、防寒対策にも気を配ってください。

健康運をサポートするためにも、一年中冷えには注意しましょう。夏の暑い盛りもエアコンで意外と身体は冷えています。一日の終わりはシャワーで簡単に済ませずに、しっかりお風呂で温まるようにするといいですよ。

健康運をアップさせる2023年の風水(男性編)

風水アイテム

2023年、男性が健康運をアップさせたいのなら、部屋で「グリーンのスリッパ」を使うようにしましょう。グリーンにはリラックス効果がありますから、メンタルにも肉体にも良い影響がありますよ。男性の一人暮らしだと、部屋でスリッパを履いたりする方は少ないかもしれませんね。その場合は、トイレのスリッパをグリーンのものに変えてみましょう。

グリーンは2023年の開運カラーの一つでもあり、また風水では基本的に健康運をアップさせてくれる強い味方です。基本的な開運効果も期待できるので、ぜひグリーンを取り入れてみてくださいね。

また、家は定期的にちゃんと掃除をしましょう。特に部屋の中心部や寝室、バスルーム、トイレなどの水場は風水的に健康ととてもかかわりの深い場所です。せっかく健康運をアップしようとスリッパをグリーンにしても、部屋自体が汚れていては効果も半減してしまいます。掃除や片付けをきっちりと行ったうえで、開運風水アイテムを取り入れるようにしてください。

トイレに関して男性は便座ごと上げて使うため、使用後にフタを閉めない方がいるかもしれませんね。でも、これは健康運を下げてしまう元凶です。トイレの便器からはつねに厄が立ち昇っていますから、使用後にはかならず便座を下げるだけでなくフタまできっちりと閉める習慣をつけましょう。

厄が溜まらないように、換気にも気を配ってくださいね。トイレに窓があるならときどき窓を開けて外の空気と入れ替えましょう。窓がないのであれば、換気扇をこまめに回すようにするといいですよ。

風水ファッション

2023年に男性の健康運アップをサポートしてくれる風水ファッションは「グリーンのパジャマ」です。開運風水アイテムの項目でもお伝えしましたが、この年はグリーンが開運カラーのうちの一つ。さらに、基本的な健康運アップのカラーもグリーンですから、これらの相乗効果が期待できますよ。

風水の考えかたでは、眠っている間に身体にパワーを取り込むとされています。一日の三分の一にも及ぶ時間を人は眠って過ごすため、睡眠時間中は風水でも特に重要なポジションを占めているのです。緑色は再生や復活、蘇りを表わすカラーなので、グリーンのパジャマを着て眠れば、起きたときにしっかりと良い気が充電されているでしょう。

眠っているときに厄を身体から放っていますから、起床後すぐに窓を開けて空気の入れ替えをするといいですね。寝室をつねにキレイに整えておくことも、健康運アップのためには欠かせません。シーツなどはこまめに洗濯をして、いつも清潔な状態で眠りにつくようにしましょう。

また、昔から眠る前に本を読む習慣がある方もいますが、現代では寝床にスマホを持ち込む方も多いでしょう。眠る前にニュースサイトをチェックしたり、SNSを確認したりする方もいるのでは?でも、これもNG行動です。

身体的にも寝る直前までブルーライトを浴びることは、自律神経の乱れに繋がるとも言われています。スマホを見るのは寝る1時間ほど前までに留めておいて、眠るときも身体から少し離れた位置にスマホを置くようにしましょう。ちょっとしたことですが、その積み重ねが明日の健康を作っていきますよ。

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